勉強說我是瘦子是在國小的時候，那時候很愛跟男生一起玩
，尤其在五、六年級時超愛玩躲避球的。
直到國二下學期開始才開始變胖，為何是在國二下學期呢?
因為我到國二下學期開始不跳舞了，在小六那年老師要我
們分組比賽跳舞，就在那一刻開始我就很愛跳舞直到國二
下學期。
為何我會突然不跳舞呢?說實在的我自己也不知道。
到了高中根本忘記減肥這件事情，不過我倒是很克制自己的，
很少在下午時買東西來吃，我可是對錢很在意的呢!
直到高三面臨到統測，幾乎每天晚上都是邊吃飯邊上課，不過
幸好學校還有體育課，不然我覺得我會更胖呢!
為何我又開始有減肥的動力呢?而且比之前更賣力。
原因一：我即將要大學生了(這跟大學有啥事?)，當然希望能夠
跟大家一樣穿漂漂亮亮一起出去玩。
原因二：看到一些好看的衣服自己都不能穿都覺得好無奈，尤其
是襯衫我最喜歡的襯衫都不能穿(胸部太大還怪襯衫)，所以希望
我能夠穿我想穿的衣服，我很怕買不到我想買的衣服。
我定一些規定(規定幾乎以壽司的計畫走)：
1.三餐照吃，但每餐只吃七至八分飽，細嚼慢嚥。
2.早餐豐盛，午餐均衡，晚餐清淡少量。晚餐盡量在七點以前解決。
3.不刻意挑食物，盡可能不要吃零食。
4.每週最少要三次運動每次都要30分鐘以上。
5.每天在睡前都一定要每下每天所吃所運動...等等的行程。
6.每天睡眠一定要6~8小時，盡可能不要熬夜。(不熬夜有點難，盡量啦!)
短程目標：六月底前比現在瘦兩公斤。
中程目標：七月底前比現在瘦五公斤。
長程目標：減十公斤以上才夠。
(以上以壽司的計畫參考)
我知道很多人都很熱心，都希望能夠把一些偏方告訴我、介紹一些減肥產
品或廣告，但說實在的當初我也有信過不過沒買過，看很多人都有經歷過
，我也不希望把身體用壞掉，這樣反而對身體更不好，節食我也有過不過
真的復胖很快。我希望大家能夠像壽司大大版上的網友們一樣，每天監督
我我是否吃過量或沒有運動，現在意志力不像以前那麼強了，重點是我意
志力要強，我一定要瘦下來!
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